Заявка на обратный звонок
Оставьте свои контактные данные и и мы перезвоним вам в самое ближайшее время!
Отправить отклик на вакансию
Вы можете написать о себе в поле для комментариев или прикрепить резюме ниже
Узнать подробнее про сертификат
в You Stretch
в You Stretch
Оставьте данные и наш менеджер перезвонить и уточнит все детали
Стоп!
Уходите без подарка?
Уходите без подарка?
Получите полезный файл
«8 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОГО И КРАСИВОГО ТЕЛА»
«8 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОГО И КРАСИВОГО ТЕЛА»
ПИЛАТЕС
Направление You Stretch
Комплексная тренировка для укрепления мышц, улучшения гибкости и подвижности, основанная на плавных движениях и осознанном дыхании
Комплексная тренировка для укрепления мышц, улучшения гибкости и подвижности, основанная на плавных движениях и осознанном дыхании
оздоровление
Пилатес — это
( укрепляем тело —
бережно и эффективно )
бережно и эффективно )
без агрессивного воздействия
подвижности
развитию гибкости
укреплению мышц всего тела
Комплекс упражнений, способствующий
из чего состоит тренировка
( слышать своё тело —
и доверять ему )
и доверять ему )
они медленно растягиваются, становясь более эластичными, гибкими и сильными
Во время занятий в работу включается несколько мышц одновременно
из плавных упражнений в сочетании с дыханием
уровень подготовки
время занятия
(плавность движений —
уверенность в себе)
уверенность в себе)
( забота о теле —
через движение )
через движение )
любой
Специальная подготовка не требуется. Тренер предлагает варианты нагрузки с учетом уровня подготовки и индивидуальных особенностей каждого участника занятия
50 мин
это чистое время тренировки. Время на переодевание, подготовку к занятию и сборы после него в продолжительность занятия не входит
| | Запишитесь на пробное занятие за 700р. Оставьте свои контактные данные и наш менеджер свяжется с вами в самое ближайшее время! Нажимая кнопку «записаться на занятие» я принимаю условия договора-оферты |