Обратный звонок
Адреса филиалов
You Stretch
Cтудиz растяжки You Stretch
записаться на занятие
Растяжка в гамаках
Направление You Stretch

Гамак поддерживает тело во время тренировки, помогая эффективнее прорабатывать гибкость и осваивать новые движения
Записаться

гибкость

растяжка в гамаках — это

( растяжка в воздухе —
комфорт для тела )
инструментом для углубления растяжки и выполнения различных упражнений
гамак служит опорой и поддержкой
одна из самых необычных тренировок в нашей студии

Занятия «Растяжка в гамаках»

( невесомость —
и свобода движения )
В конце занятия мы лежим в гамаке, чтобы отдохнуть после тяжелого трудового дня
помогают улучшить гибкость, снять напряжение с позвоночника, улучшить кровообращение, развить координацию и баланс, а также получить заряд позитивной энергии

уровень подготовки

время занятия

( доверяем гамаку —
слушаем тело )
( лёгкость движения —
ощущение полёта )

любой

Специальная подготовка не требуется. Тренер предлагает варианты нагрузки с учетом уровня подготовки и индивидуальных особенностей каждого участника занятия

50 мин

это чистое время тренировки. Время на переодевание, подготовку к занятию и сборы после него в продолжительность занятия не входит

Есть противопоказания

( мягко к новым возможностям —
шаг за шагом )
ожирение
беременность
высокое или низкое кровяное давление
сердечно-сосудистые заболевания
острые воспалительные процессы
травмы позвоночника
заболевания костей и суставов
Запишитесь
на пробное занятие за 700р.
Оставьте свои контактные данные и наш менеджер свяжется с вами в самое ближайшее время!
Нажимая кнопку «записаться на занятие» я принимаю условия договора-оферты